function sprawdz()
{
var regex = /^[a-zA-Z0-9._-]+@([a-zA-Z0-9.-]+\.)+[a-zA-Z0-9.-]{2,4}$/;
var odp = regex.test(document.formularz.email.value);

if(document.formularz.imie.value=="")
{
alert("Wypełnij pole imię i nazwisko.");
return false;
}
else if(document.formularz.nfirmy.value=="")
{
alert("Wypełnij pole nazwa firmy.");
return false;
}
else if(document.formularz.nrtel.value=="")
{
alert("Wypełnij pole numer telefonu.");
return false;
}
else if(document.formularz.email.value=="" || !odp)
{
alert("Nie prawidłowy adres e-mail.");
return false;
}
else if(document.formularz.tresc.value=="")
{
alert("Wypełnij pole treść");
return false;
}
else
{
document.forms.formularz.submit();
return true;
}
}